Gewicht stabiliseren

Er bestaan talloze diëten die gouden bergen beloven. Meestal lukt het wel om een paar kilo’s te verliezen. Maar dan pas komt de échte uitdaging. Afslanken lukt misschien nog wel, maar slank en mooi blijven is lastiger. Zeker als je na je dieet je normale eetpatroon weer wilt gaan oppakken. Bij Fonte di Vita helpen we je graag om je gewicht te stabiliseren.

Slank blijven

Steeds meer mensen leiden een zittend bestaan. Ze gaan met de auto naar het werk, brengen acht uur op kantoor door en thuis gemiddeld drie uur achter de televisie. Het gevolg van zo’n levensstijl is dat ingenomen calorieën nauwelijks verbrand worden. Veel mensen proberen dat op te lossen door minder te gaan eten, maar crash-diëten zorgen er vooral voor dat je lichaam in de spaarstand gaat.

Zou je dan weer normaal gaan eten, dan vliegen de kilo’s er sneller aan dan ooit tevoren. Het gevolg: het beruchte jojo-effect. Hoe ontsnap je uit deze vicieuze cirkel? Daar is eigenlijk maar één oplossing voor: de stofwisseling verhogen!