Nieuwste Marc Cain kleding in de winkels

Mocht je het gemist hebben: de grote modehuizen geven normaliter een grootse fashion show om de nieuwe collecties te presenteren. Helaas is dat door de huidige maatregelen niet mogelijk. Om toch dat gevoel van de start van een nieuw fashion seizoen te starten, werd de nieuwste Marc Cain kleding tijdens een live fashion show gepresenteerd. Front row vanaf je bank: hoe bijzonder is dat?!

Marc Cain Lente/Zomer 2021

In de nieuwste collectie van dit Duitse modemerk zagen we veel klassieke kleuren terug. De focus ligt echt op het duurzaam opbouwen van jouw garderobe. De kleuren zwart, wit en geel komen veel terug. Om de collectie net dat beetje extra karakter te geven, is ook roze een kleur die veel terug te zien was.

Inmiddels is de nieuwe collectie van Marc Cain verkrijgbaar in jouw favoriete warenhuis. Door de huidige maatregelen in Nederland is het niet mogelijk om fysieke winkels te bezoeken. Daarentegen kun je jouw fashion-hart luchten in de webshops van o.a. de Bijenkorf of Van Zuilen Mode. Van Zuilen Mode heeft de grootste Marc Cain shop-in-shop van Nederland. Zeker de moeite waard om daar eens te kijken.

Duitse mode: verfijnd, chique en luxe

Zeg je Marc Cain, dan zeg je luxe. De materialen die gebruikt worden voor hun collecties worden allen met veel zorgvuldigheid geselecteerd. Het proces van ontwerp tot fashion show neemt heel wat uren, dagen, weken, maanden in beslag. En dat zie je terug in de collecties.

Marc Cain

Alle details zijn met zorg afgewerkt en de stoffen voelen luxe en zwaar aan. Daar herken je de mode van dit Duitse modehuis direct aan. Toch is de kleding van Marc Cain nog erg divers, zodat je duurzaam kunt combineren met je huidige garderobe.

Marc Cain niet de enige met online fashionshow

Marc Cain was niet het enige modehuis dat koos voor een online fashionshow die te streamen was voor grote fans. Ook Dior gaf een kijkje bij de fashionshow, kon je de show van Chanel vanaf de bank streamen, zat je front row bij Louis Vuitton en ook Miu Miu was erg populair onder de streamende fashion liefhebbers.

3 voordelen van een financieel adviseur Amsterdam

New year, same me. Geen nieuwe versie van mezelf, maar wel een verbeterde versie. Nu ik heb geproefd van de vrijheid die thuiswerken mij biedt, wil ik bijna niet meer zonder. Toch moet er wel brood op de plank komen. Ook na mijn 67e, als ik met pensioen mag/ga. Of eerder, als het zou kunnen.

Ik heb zelf wel wat kaas gegeten van financiën, maar niet genoeg om te zeggen dat ik weet hoe ik eerder kan stoppen met werken. Dus besloot ik met een financieel adviseur in Amsterdam af te spreken. En dit is wat ik heb ervaren. Opgesomd in drie voordelen.

1. Profiteer van de kennis

Een financieel adviseur is de hele dag bezig met, je kunt het al raden, geld. En hoe je met geld verschillende dromen en doelen kunt verwezenlijken. Je wordt ook niet zomaar financieel adviseur. Zij hebben heel wat kennis in huis. Kennis die ik niet heb.

Vaak hebben ze kennis over hypotheken, scheidingen, leasen of het afsluiten van leningen en beleggen. Zoals ik al zei: ik heb de kennis niet. En aangezien een huis de duurste aankoop voor mij wordt, ik niet zomaar ga beleggen en leasen aantrekkelijker zo lijken dan het is, wil ik zeker weten dat ik het juiste doe. Door in gesprek te gaan met een adviseur, kan ik mijn kennis ook uitbreiden en direct toepassen aan de hand van goede tips die speciaal voor mij gelden. Aan algemene tips heb ik niets.

2. Advies is altijd 100% op maat

Oké, je moet echt open kaart spelen met een adviseur. Anders heb jij er niets aan en kan een adviseur je niet goed (genoeg) helpen of begeleiden.

Jij hebt vaak een doel of droom. Anders zoek je niet naar nieuwe mogelijkheden en klop je ook niet zomaar bij een partij als Excellent Finance aan. Echter weet je nog niet hoe je de stappen richting dat doel het beste kunt zetten. Een financieel adviseur helpt je daarbij. De kennis en ervaring van een financieel adviseur vormen een deel van het advies. Jouw situatie biedt de input om een passend advies te geven. Iemand die een kleine buffer heeft, wordt niet vaak geadviseerd om te beleggen of extra af te lossen. Iemand met veel spaargeld kan dat dan weer wel. Er wordt altijd naar jouw persoonlijke situatie gekeken.

3. Wegwijs in de wereld van keuzes

Heb je jezelf al verdiept in de wereld van financiële mogelijkheden? Dan weet je dat er meer dan genoeg keuzes zijn. Gevolg: keuzestress! Wat past het beste bij jou op dit moment? En wat als jouw situatie veranderd, past die keuze dan nog steeds goed bij je? Financiële opties worden vaak te moeilijk gemaakt. Een financieel adviseur maakt het makkelijk. Overzichtelijk. En begrijpelijk.

Motoronderdelen bij de specialist kopen

Ben je iemand die graag motorrijdt? Ben je ook iemand die er net zo lief aan sleutelt? Dan is het leuk om bij de echte specialist in het assortiment te kijken naar de mogelijkheden. In dat geval kies je natuurlijk voor caferacerwebshop.com. je wilt natuurlijk wel gewoon onderdelen van de best mogelijke kwaliteit. Daarom doe je je aankopen ook bij de aanbieder die deze mogelijkheden kan bieden. Zo ben je er altijd zeker van dat je motor in de beste staat verkeert. Het kan om heel veel verschillende soorten onderdelen gaan. Het geeft je veel mogelijkheden.

Soepel de weg op

Wanneer je kijkt naar de vele onderdelen die er te vinden zijn, dan zie je dat het niet alleen maar om de leuke extra accessoires gaat. Het is ook zo dat je hier de onderdelen vindt waarmee je soepel en veilig de weg op kan. Het is bijvoorbeeld mogelijk om de juiste gashendels bij Caferacerwebshop te vinden. Dit is belangrijk, want het gasgeven moet natuurlijk wel op een goede en soepele manier worden gedaan. Zo kan je pas echt zeker zijn dat je op een fijne manier je ritten kan maken. Dit verzorg je eerst.

Aan de slag met verlichting

Natuurlijk is het ook zaak om goed zichtbaar te zijn op de weg. Dat is niet alleen voor jezelf van belang. Het is ook voor de andere weggebruikers van grote waarde om te zien waar je bent en waar je naartoe gaat. In dat opzicht is het dus ook fijn dat je het knipperlicht voor de motor bij de expert kan vinden. Op die manier kan je zelf alles monteren en ben je er echt zeker van dat alles naar behoren werkt. Dat maakt het dus ook allemaal nog net wat aantrekkelijker om op deze wijze te werken. 

Net iets minder luid

Het is ook zaak om te zorgen dat je motor binnen de geluidsnormen blijft. Ook dat kan je gewoon zelf verzorgen door met de juiste onderdelen aan de slag te gaan. Op die manier kan je dus ook gewoon zorgen dat het geluid voldoet aan de normen zoals die tegenwoordig gesteld worden. Meer dan een db killer kopen is daar niet voor nodig. Die monteer je dan zelf. Op die manier dring je de mate van geluid die je motor produceert flink terug. Dat maakt het allemaal een stuk comfortabeler. Monteer dit dus ook altijd als liefhebber.

Zo blijf je gezond tijdens quarantaine

Weet iemand nog hoeveel weken we inmiddels in quarantaine zitten? Het zijn er in ieder geval genoeg. Genoeg voor de regering om de versoepelingen langzaam maar zeker door te voeren. Het is tijd om weer naar buiten te gaan. Want zeg eens eerlijk, al die weken binnen zitten doet niet bepaald goed voor je gezondheid. Blijf jij nog thuis werken? Dan hebben we nog een aantal tips voor je, zodat je ook in quarantaine tijd kunt nemen voor je gezondheid.

#1 Koolhydraten?!

Koolhydraten zijn dé bron voor energie. Als je geen koolhydraten tot je neemt, heb je ook geen energietoevoer voor je lichaam. En zo kunnen jouw organen niet aan het werk. Nu is er veel te doen rondom het Keto dieet, waarbij je koolhydraten als energiebron vervangt door vet. Toch is dit alleen een tijdelijk dieet en is je lichaam het beste gebouwd op het eten en verteren van koolhydraten.

Maar let goed op. Eet niet net zo veel als je gewend was. In je dagelijkse routine voor de quarantaine-tijd verbruikte je meer energie. Je reist naar je werk, doet meerdere malen per week boodschappen en de sportschool was toen ook nog open.

Als je veel koolhydraten blijft eten, kan je lichaam de hoeveelheid energie niet kwijt. Die energie zorgt voor een grote piek en daling in je bloedsuikerspiegel. En het overschot wordt ook nog omgezet in vet. In plaats van boterhammen tijdens de lunch kun je kiezen voor een lekkere salade met veel groenten. En ontbijt niet met beschuit of met krackers, maar met yoghurt en muesli of teffvlokken. Teff vlokken zitten vol met resistent zetmeel. Makkelijk uitgelegd: dit zijn langzame koolhydraten waar je lichaam extra hard voor moet werken om ze om te zetten in energie. Die energie wordt gedoseerd verspreid, waardoor je bloedsuikerspiegel meer in balans blijft.

#2 Ga naar buiten

Naar buiten gaan staat niet gelijk aan een straf. Toch blijven we allemaal lekker op de bank hangen. Heel de dag op een bureaustoel gezeten en vervolgens schuiven we door naar de bank. Niet heel goed voor onze houding. Ga daarom naar buiten. Dat is niet alleen goed voor frisse lucht die vol zit met zuurstof, maar ook voor het opdoen van Vitamine D.

Is het bewolkt buiten of regent het? Dan is ‘even buiten wandelen’ niet heel verleidelijk. Wil je toch wat frisse lucht opdoen? Ga voor een paar minuten in de tuin staan. Terrasoverkappingen zijn ook hot and happening op dit moment. Zo kun je van de buitenlucht genieten, zonder dat de regen jouw plannen kan verstoren. Op deze website kun je er eentje samenstellen.

#3 Keep it moving

Je dagelijkse wandeling gehad? Goed bezig! Er is nog een andere manier om in beweging te blijven. Misschien niet de meest charmante manier om in beweging te blijven, maar wel een hele effectieve manier. Namelijk: yoga en pilates.

Je zit namelijk gemiddeld 8 à 9 uur per dag in dezelfde houding. Voor je spieren en je houding is dat alles behalve optimaal. Door elke dag een kwartier te stretchen, houdt je je spieren soepel en werk je aan het versterken van de spieren rondom je schouders, rug en bekken. Daarnaast zorgt stretchen ook voor een betere bloedsomloop in je lichaam, wat weer veel voordelen voor je gezondheid heeft.

#4 Beloon jezelf

Dag in, dag uit thuis zitten is iets wat voor veel mensen in Nederland niet alledaags is. Je hebt geen koffiepauze met je collega’s meer, geen overleg, geen brainstormsessies. Je bent constant bezig met werk. En de begin- en eindtijden zijn ook niet meer zo standaard. Je begint misschien een kwartier eerder en eindigt later, omdat je nu toch geen reistijd meer hebt.

Vergeet jezelf niet te belonen. Je werkt hard en daar mag zeker iets tegenover staan. Denk aan een kleine pauze om de 2 of 3 uur. En bestel eens een lunch buiten de deur in plaats van de eeuwige boterhammen met kaas en ham. Je verdient het.

Nieuwste trend: het Keto dieet

Vele dieetsoorten hebben de revue al gepasseerd. Koolhydraatarm, vasten (intermittent fasting is nu razend populair!), vegetarisch, vegan, glutenvrij.. Je hebt ze vast allemaal al voorbij zien komen. Werkten ze niet voor jou? Dan ben je aan het juiste adres, want het zogenoemde Keto dieet heeft al vele mannen én vrouwen geholpen bij het verliezen van overtollig gewicht!

Keto dieet: wat is dat?

Mocht je er nog nooit van hebben gehoord: het Keto dieet focust op voeding hoog in vet en laag in koolhydraten. In principe is het een koolhydraatarm dieet, maar dan met voeding dat hoog is in vet.

Normaliter haalt je lichaam zijn energie uit koolhydraten. Als je brood eet, worden de koolhydraten uit je voeding omgezet in energie. Het vet dat in dat eten zit, wordt opgeslagen als reserve.

Bij het Keto dieet (of ketogeen dieet) schakelt je lichaam over op vetverbranding, omdat er te weinig koolhydraten binnen komen om energie uit te halen. Je lichaam breekt de vetten af in ketonen (vandaar ‘Keto dieet’), wat vervolgens om wordt gezet in energie.

Je lichaam raakt in ketose

Doordat je weinig koolhydraten eet, raakt je lichaam in ketose. Dat klinkt slecht, maar dat is het niet. Het houdt in dat je maximaal 50 gram koolhydraten per dag eet, waardoor je lichaam de vetreserves als nieuwe bron voor energie gaat zien.

In principe duurt het 48 uur tot je lichaam in ketose raakt. Over het algemeen merk je na 4 dagen de voordelen van het ketose dieet.

Wat mag je eten binnen het keto dieet?

Omdat je maximaal 50 gram koolhydraten per dag mag eten, mag je geen fruit, zoete groenten (zoals wortels), wraps, rijst, pasta en brood meer eten. Koekjes en snoepjes vallen ook niet onder dit dieet.

Wat wel mag: veel vette voeding:

  • Dierlijke vetten, waaronder biefstuk, worstjes, salami, karbonade, rookworst en hamburgers
  • Volle kwark of yoghurt (het liefst met extra vet)
  • Voeding op basis van mayonaise, zoals eiersalade en tonijnsalade
  • Olijfolie en roomboter
  • Recepten met veel slagroom, mascarpone of creme fraise
  • Recepten met veel kaas, brie en spekblokjes

Voor tussendoortjes kun je het volgende eten:

  • Ei
  • Vis (paling, haring, zalm, garnalen)
  • Noten (amandelen, cashewnoten, hazelnoten, macademianoten, paranoten, walnoten, pinda’s)
  • Knabbelspek of bacon
  • Olijven
  • Kaas (48+)
  • Avocado
  • Leverworst
  • Geklopte slagroom met zoetstof
  • Knakworsten

Wat betreft groenten heb je keuze uit bladgroenten (denk aan spinazie en salade) en groente dat voor 99% uit water bestaat, zoals komkommers.

Belangrijke informatie over het keto dieet

Wij zijn geen adviseurs. Wij delen alleen kennis over verschillende levensstijlen. Wil je aan het keto dieet beginnen? Ga dan eerst naar de huisarts of een gecertificeerd diëtist. Zij kunnen je meer vertellen over de voor- en nadelen van dit dieet op jouw lichaam. Naar aanleiding van verschillende tests kan duidelijk gemaakt worden of je mogelijk extra supplementen moet slikken. Zorg er daarnaast ook voor dat je zelf voldoende kennis hebt opgedaan voor je hieraan begint.

Het keto dieet is beslist niet geschikt voor mensen met diabetes (type 1 en 2). De medicatie voor diabetes patiënten wordt gedoseerd op de aanbevolen hoeveelheid koolhydraten. Door koolhydraten uit je voedingspatroon te schrappen, kunnen medicijnen hun werk niet meer goed doen. Je kunt hierdoor in coma raken en je lichaam kan uitdrogen en verzuren.